LIMFNA DRENAŽA
Šta je limfna drenaža?
Limfna drenaža je posebna vrsta masaže koja ima jedan glavni zadatak – da podstakne protok limfe, tečnosti koja ima ključnu ulogu u detoksikaciji organizma, jačanju imuniteta i uklanjanju viška tečnosti iz tela.
Zamislite limfni sistem kao tihi, skriveni kanal vašeg tela koji čisti, štiti i neguje. Kada se limfa uspori ili zadrži, dolazi do otoka, zastoja i osećaja težine. Limfna drenaža tada postaje blaga, ali snažna pomoć – kao tiha ruka koja podstiče prirodni ritam vašeg tela da se obnovi.
U terapijskom smislu, koristi se kao pomoć pri lečenju otoka (posebno limfedema), nakon operacija, povreda, kod venske insuficijencije, a sve češće i u estetske svrhe – za borbu protiv celulita i detoks tela.
Da li boli?
Ne. Limfna drenaža je veoma nežna, ritmična i prijatna masaža. Nema pritiska, gnječenja ni bola. Mnogi klijenti je doživljavaju kao duboko opuštanje, gde ne osećaju samo fizičko olakšanje, već i emotivni mir.
Kada se preporučuje?
- Limfedem (otoci ruku, nogu)
- Otoci nakon operacija (npr. mastektomije, estetskih zahvata)
- Venska insuficijencija (slaba cirkulacija)
- Detoksikacija organizma
- Celulit i zadržavanje vode
- Hronični umor, slab imunitet
- Kod osoba koje dugo sede ili stoje (osećaj teških nogu)
U estetskoj medicini koristi se kao prirodan način za smanjenje obima tela, zatezanje kože i poboljšanje njenog tonusa.
Kada nije preporučljiva?
- Akutne infekcije (grip, prehlada, bakterijske infekcije)
- Tromboflebitis ili duboka venska tromboza
- Srčana insuficijencija i teže kardiovaskularne bolesti
- Maligne bolesti (osim ako onkolog ne da dozvolu)
- Otvorene rane, opekotine, kožne bolesti na mestu tretmana
Kako izgleda tretman?
Pacijent leži u udobnom položaju, potpuno opušten. Terapeut izvodi nežne, talasaste pokrete koji prate prirodan tok limfe. Terapija traje u proseku 30 do 60 minuta, u zavisnosti od regije i cilja.
Već posle prvog tretmana, mnogi osete olakšanje, manji otok, lakšu pokretljivost i – ono najvažnije – osećaj da telo diše slobodnije